نووستن له‌كاتى ڕۆژدا یارمه‌تى بۆژانه‌وه‌ى دڵ ده‌دات (په‌ڕه‌ 1) - تــــه‌نــــدروســــــــتی - ¨°o.O (مــه‌كــۆی زێــریــن) O.o°¨
banner

تۆ له‌ ژووره‌وه‌ نیت. تكایه‌ بچۆژووره‌وه‌ یان خۆت تۆمار بكه‌.

ئـــــاگـــاداری.... به رێزان له كاتى رودانى هه ركيشه يه ك يان بابه تيكى ناشياو له ناو مه كۆ ده‌سته‌ی به‌ڕێوه‌به‌ران ئاگادار بکه‌نه‌وه‌ ...يان ئيميلbarhameng@ymail.com (موبايل 07501059518)


نازناو:  وشه‌ی تێپه‌ڕبوون:  چوونه‌ژووره‌وه‌  |  به‌ ئه‌ندامبوون

¨°o.O (مــه‌كــۆی زێــریــن) O.o°¨ » تــــه‌نــــدروســــــــتی » نووستن له‌كاتى ڕۆژدا یارمه‌تى بۆژانه‌وه‌ى دڵ ده‌دات

په‌ڕه‌ 1

ده‌بێت چوونه‌ژووره‌وه‌ یان به‌ ئه‌ندامبوون بۆ ئه‌وه‌ی بتوانیت وه‌ڵام بنووسیت

RSS ی بابه‌ت

په‌یام [ 6 ]

1 Share

بابه‌ت: نووستن له‌كاتى ڕۆژدا یارمه‌تى بۆژانه‌وه‌ى دڵ ده‌دات

له‌میانه‌ى لێكۆاینه‌وه‌یه‌كى تازه‌ى پزیشكیدا كه‌ توێژه‌ران له‌ په‌نسلڤانیا ئه‌نجامیان داوه‌ ، ده‌ركه‌وتووه‌ كه‌ نووستن له‌كاتى ڕۆژدا ده‌بێته‌ هۆى بووژاندنه‌وه‌ى دڵ و مۆلۆله‌كانى خوێن و یارمه‌تى كه‌مكردنه‌وه‌ى پاله‌په‌ستۆى بیرو هۆش ده‌دات .

توێژه‌ران ئاماژه‌ به‌وه‌ ده‌كه‌ن ، لاوازى بیرو هۆش كه‌ به‌هۆى كاركردنه‌وه‌ بۆ ماوه‌ى چه‌ند كاتژمێرێكى درێژو كه‌م نووستن چه‌نده‌ها كه‌س پێوه‌ ده‌نالێنن ، كاریگه‌ریه‌كى سلبی ده‌كاته‌ سه‌ر ته‌ندروستى مرۆڤ ، وه‌ قه‌له‌ق و شپرزه‌ى نووستن په‌یوه‌ندى به‌ كێشه‌كانى ته‌ندروستى و قه‌له‌وى و سوزداریه‌وه‌ هه‌یه‌ .

توێژه‌ران بۆ زانینى كاریگه‌رى نووستن له‌ ڕۆژدا بۆ سه‌ر ته‌ندروستى دڵ و مۆلۆله‌كانى خوێن ، تاقیكردنه‌وه‌یه‌كیان له‌سه‌ر 85 كه‌س ئه‌نجام داوه‌ ، وه‌ ئه‌و كه‌سانه‌یان كرد به‌ دوو گرووپه‌وه‌ ، گرووپی یه‌كه‌م له‌كاتى ڕۆژدا بۆ ماوه‌ى 60 خوله‌ك نووستن ، به‌لام گرووپی دووه‌م كارى نووستنیان له‌ ڕۆژدا ئه‌نجام نه‌دا .

دواتر بۆ توێژه‌ران ده‌ركه‌وت كه‌ گوڕانكایه‌كى زۆر له‌ بوارى فشارى بیرو هۆش و لێدانى دڵ و پاڵه‌په‌ستۆى ده‌روونى له‌ نێوان ئه‌م دوو گرووپه‌دا ڕوویداوه‌ ، وه‌ دووپاتیان كردووه‌ كه‌ نووستن له‌كاتى ڕۆژدا بۆماوه‌ى 45تا60 خۆله‌ك یارمه‌تى بۆژانه‌وه‌ى فشارى خوێن و مۆلۆله‌كان ده‌دات و سوود به‌ دڵ و فشارى ده‌روونى ده‌گه‌ینێت .

http://www.webchinupload.com/O72d4/870743525-402693_283442758426698_1167668686_n.jpg

2 Share

وه‌ڵام: نووستن له‌كاتى ڕۆژدا یارمه‌تى بۆژانه‌وه‌ى دڵ ده‌دات

ده‌ست خۆش

http://webchinupload.com/files/235254749-mzirin.com.gif
http://webchinupload.com/files/343049361-mzirin.com.gif

3 Share

وه‌ڵام: نووستن له‌كاتى ڕۆژدا یارمه‌تى بۆژانه‌وه‌ى دڵ ده‌دات

زور

http://www.webchinupload.com/O72d4/870743525-402693_283442758426698_1167668686_n.jpg

4 Share

وه‌ڵام: نووستن له‌كاتى ڕۆژدا یارمه‌تى بۆژانه‌وه‌ى دڵ ده‌دات

سوباس

http://www.webchinupload.com/O72d4/870743525-402693_283442758426698_1167668686_n.jpg

5 Share

وه‌ڵام: نووستن له‌كاتى ڕۆژدا یارمه‌تى بۆژانه‌وه‌ى دڵ ده‌دات

swpas boam babetane berezm

6 Share

وه‌ڵام: نووستن له‌كاتى ڕۆژدا یارمه‌تى بۆژانه‌وه‌ى دڵ ده‌دات

لة خزمةتي هةموو  ئةنداماني ئةم مةكويةم

http://www.webchinupload.com/O72d4/870743525-402693_283442758426698_1167668686_n.jpg

په‌یام [ 6 ]

په‌ڕه‌ 1

ده‌بێت چوونه‌ژووره‌وه‌ یان به‌ ئه‌ندامبوون بۆ ئه‌وه‌ی بتوانیت وه‌ڵام بنووسیت

¨°o.O (مــه‌كــۆی زێــریــن) O.o°¨ » تــــه‌نــــدروســــــــتی » نووستن له‌كاتى ڕۆژدا یارمه‌تى بۆژانه‌وه‌ى دڵ ده‌دات

بابەتى نوێ هەیە. بابه‌تی نوێ نییه. بابه‌تی داخراو. بابه‌تی هەڵواسراو. بابه‌تی هەڵواسراو و داخراو. بابه‌تی گواستراوە.

پله ی ئه ندامان


Currently installed 5 official extensions. Copyright © 2003–2009 PunBB.

ڕووکارى Kurdish_Green لەلایەن KarDo

دواین 10 بابەت
په يا ميك لؤ كا برا| ڤیتامینەكان بناسە| نیشانه‌كانی‌ كه‌مخه‌وی‌| ئەگەر دەتەوێت دەنگت نەرم بێت گوڵە بەرۆژە بخۆ| زۆر خواردنی شیر تووشی ئەمەت دەکات| بوجى غه مبارى ...| زوردل ساف مه به| كێ وێنه‌ى كوره‌ راپه‌ره‌ى له‌يه‌| چه‌ند راستیه‌ك ده‌رباره‌ی‌ دڵ بزانه‌| گیراوەی پرتەقاڵ مێشك بەهێزدەكات|